Kun kuulee, näkee ja todistaa jotakin tapahtumaa, tilannetta, ihmisiä, asioita elämässään, tapahtuu tiedostaminen aistien tasolla. Kun alkaa mielessään pohtia tilanteita, syitä ja seurauksia, merkityksiä, tapahtuu tiedostaminen mielen alueella. Kun pohdinta johtaa syvälliseen asioiden ymmärtämiseen, alkaa oivaltaa tapahtumien ytimen, joka vie tiedon sielun tasolle, sellaisille energiatasoille, jotka muuttavat ihmistä kokonaisuudessaan. Ajatukset ja toiminta perustuvat todelliseen ymmärrykseen ja näin muutokset alkavat näkyä arjessa antaen syvyyttä elämään, omaan ja toisien.
Jos elämä kuluu suorittaen, ilman isompia reagointeja, lipuu päivästä toiseen kuin tahdoton, on unessa, nukkuu elämäänsä. Silloin olisi aika herätä.
Oivallukset tuovat elämään olemisen riemua, keveyttä ja aitoa rakkautta itseä ja toisia kohtaan. "Oppia ikä kaikki", niinhän sitä sanotaan ja se on totisesti totta.
"Kun teet totutut asiat toisin, annat sisimpäsi uudelle ihmiselle tilaa kasvaa", Pyhiinvaellus, Paulo Coelho.
"Kyse ei ole oikeastaan siitä, jatkatko matkaasi vai et, vaan siitä, miten aiot nauttia matkastasi", Robert Thurman (synt. 1941), kirjailija ja buddhalaisuuden tutkija.